Развитие плода по неделям

Внутриутробное развитие человека длится в среднем 40 акушерских недель (считая от первого дня последней менструации) и делится на три триместра. Для статьи в городском медиа мы собрали самый емкий, современный и понятный гид по главным вехам беременности.

От клетки до человека: календарь развития плода по неделям

I ТРИМЕСТР (1–13 недели): Время чудес и закладки органов

В этот период происходит самое фантастическое превращение: из двух родительских клеток формируется человечек со всеми системами органов. В это время будущая мама обычно борется с токсикозом, а малыш защищен от внешнего мира плацентой, которая только начинает строиться.

• 1–3 недели. Происходит зачатие. Оплодотворенная яйцеклетка делится, превращается в бластоцисту и прикрепляется к стенке матки. Будущий малыш сейчас размером с маковое зёрнышко.
• 4–5 недели. Начинает формироваться нервная трубка — будущие головной и спинной мозг. Появляются зачатки сердца. Размер — как кунжутное семечко.
• 6–7 недели. Сердце начинает биться! Его уже можно услышать на УЗИ. Формируются крошечные бугорки — будущие руки и ноги. Размер — как черничка.
• 8–9 недели. Эмбрион официально становится плодом. Исчезает эмбриональный «хвостик». Оформляются пальчики на руках, формируются зачатки зубов и вкусовые рецепторы. Размер — как крупная оливка.
• 10–12 недели. Малыш начинает делать первые робкие движения (но мама их еще не чувствует). Полностью сформированы почки, они начинают выделять первую мочу. К концу 12-й недели пальчики обзаводятся зачатками ногтей. Размер — как крупный лайм. В этот период москвички проходят важный первый скрининг.

II ТРИМЕСТР (14–27 недели): Золотой век беременности

Токсикоз отступает, у мамы появляется много энергии, а живот начинает аккуратно округляться. Малыш в это время активно растет и учится взаимодействовать с миром.

• 14–16 недели. На голове появляются первые волосики, формируются мимические мышцы — малыш может хмуриться и улыбаться. На УЗИ уже можно точно определить пол. Размер — как авокадо.
• 17–20 недели. Малыш начинает слышать звуки из внешнего мира: ваш голос, стук сердца и музыку. Его кожа покрывается защитной первородной смазкой. Главное событие: примерно на 18–20 неделе мама начинает чувствовать первые шевеления («бабочки в животе»). Размер — как крупный банан.
• 21–23 недели. Полностью сформированы вкусовые рецепторы. Малыш заглатывает околоплодные воды и отчетливо различает вкус еды, которую съела мама (особенно сладкое). Размер — как большой грейпфрут.
• 24–27 недели. Легкие начинают вырабатывать сурфактант — вещество, которое поможет им раскрыться после рождения. Малыш впервые открывает глаза. Он начинает регулярно икать (мама чувствует это как ритмичные легкие толчки в животе). Размер — как цветная капуста (вес около 1 кг).

III ТРИМЕСТР (28–40 недели): Финишная прямая

Малышу становится тесно в матке. Теперь он не просто хаотично кувыркается, а пинается локтями и коленками. Его главная задача сейчас — набрать подкожный жир и подготовиться к рождению.

• 28–31 недели. Активно развивается мозг, усложняются извилины. Малыш умеет различать свет и темноту сквозь стенку живота. Кости крепнут, но череп остается мягким, чтобы пройти через родовые пути. Размер — как крупный ананас.
• 32–35 недели. Малыш занимает окончательное положение в матке — чаще всего головкой вниз. У него исчезает пушок (лануго) на теле, кожа становится гладкой и розовой за счет набранного жирка. Размер — как дыня.
• 36–37 недели. Беременность считается почти доношенной. Легкие полностью готовы к самостоятельному дыханию. Малыш опускается чуть ниже в таз, маме становится легче дышать. Размер — как большой кочан арбуза.
• 38–40 недели. Малыш полностью готов к встрече с родителями. Его вес в среднем составляет 3–4 кг, а рост — 50–54 см. Он ждет правильного гормонального сигнала, чтобы запустить процесс родов.

Чек-лист: Что нужно успеть сделать маме на каждом триместре в Москве

I ТРИМЕСТР (1–13 недели): Время тишины и документов

Главная задача этого этапа — официально подтвердить беременность, встать на учет и пройти первые важные обследования.

• Сделать домашний тест и сдать кровь на ХГЧ. Кровь на ХГЧ в динамике (с разницей в 48 часов) — самый надежный способ подтвердить, что беременность развивается.
• Сходить на первое УЗИ (на 6–7 неделе). Это нужно, чтобы убедиться, что плодное яйцо прикрепилось в матке, и услышать первое сердцебиение.
• Встать на учет по беременности (до 12 недель). Вы можете выбрать государственную Женскую консультацию (ЖК) по ОМС или платную клинику. Бонус в Москве: при постановке на учет до 12 недель москвички имеют право на небольшую городскую единовременную выплату.
• Пройти первый пренатальный скрининг (11–13 недели). Это важнейшее обследование (экспертное УЗИ + анализ крови), которое оценивает риски генетических патологий. В Москве его делают в специализированных окружных кабинетах пренатальной диагностики.
• Начать прием фолиевой кислоты и витаминов. Назначить точную дозировку должен ваш гинеколог на основе анализов.
• Оформить молочную кухню (для москвичек по ОМС). Беременным женщинам в Москве ежемесячно бесплатно выдают молоко и витаминизированные соки. Направление выписывает врач в ЖК, а заказ оформляется через портал mos.ru.

II ТРИМЕСТР (14–27 недели): Время энергии, шопинга и путешествий

Самый приятный период: самочувствие улучшается, токсикоз отступает, а живот еще не мешает активно двигаться.

• Обновить гардероб. Купить первые джинсы с мягкой трикотажной вставкой для живота и удобные бюстгальтеры без косточек.
• Пройти второй скрининг (19–21 недели). На этом УЗИ врач детально осматривает все внутренние органы малыша, исключает анатомические пороки развития и уже со 100% точностью называет пол.
• Сдать глюкозотолерантный тест (24–28 недели). Это обязательный в России тест на выявление скрытого диабета беременных (ГСД).
• Слетать в отпуск (по желанию). В середине второго триместра путешествовать безопаснее всего. Главное — взять у гинеколога справку для авиакомпании об отсутствии противопоказаний и оформить специальную страховку для беременных.
• Начать уход за кожей живота. Самое время купить качественное масло или крем от растяжек, чтобы повысить эластичность кожи.

III ТРИМЕСТР (28–40 недели): Финишная прямая и гнездование

Время замедлиться, подготовить дом к появлению нового члена семьи и выбрать место для родов.

• Получить больничный лист по беременности и родам (на 30-й неделе). Врач оформляет электронный больничный (на 140 дней при стандартной беременности), который автоматически уходит в Социальный фонд для расчета декретных выплат.
• Пройти третий скрининг / КТГ (после 32-й недели). КТГ (запись сердцебиения малыша) теперь придется делать регулярно на каждом визите к врачу, чтобы контролировать его самочувствие.
• Выбрать перинатальный центр или роддом (34–36 недели). Определиться, как вы хотите рожать: бесплатно по ОМС или заключить коммерческий контракт. Если контракт — съездить на знакомство с выбранным врачом.
• Собрать «тревожные сумки» в роддом (до 36-й недели). Упаковать вещи строго в прозрачные моющиеся сумки по нашему чек-листу и поставить их у двери.
• Подготовить документы партнера для родов (если планируете). Проверить, чтобы у мужа или доулы были сданы все анализы (включая обязательную в Москве справку о прививке от кори).
• Обустроить детскую зону. Купить и собрать кроватку, комод, коляску и автолюльку для выписки. Постирать и погладить первую детскую одежду, срезав все бирки.
• Установить приложение «Роды в Москве» или изучить mos.ru. Заранее узнать, какие документы нужно будет оформить на ребенка в первые дни (свидетельство о рождении сейчас часто выдают прямо в роддоме).