Детская аптечка первого года жизни

Главное правило доказательной аптечки — лучше меньше, да лучше. Большинство детских болезней до года (простуды, газики, прорезывание зубов) требуют не батареи тяжелых лекарств, а правильного ухода и контроля симптомов.

Распечатайте этот чек-лист и положите в коробку с медикаментами.

1. Температура и боль (Главный блок)

Младенцам до года разрешены всего два действующих вещества для снижения температуры и снятия боли (при прорезывании зубов, отитах, травмах) [chop.edu]:

• Парацетамол в виде детской суспензии (сиропа) или ректальных свечей (Цефекон Д, Панадол) [chop.edu].
• Ибупрофен в виде детской суспензии или свеч (Нурофен для детей, Ибупрофен) [chop.edu].
• Важная памятка для родителей: Всегда рассчитывайте дозировку по весу ребенка, а не по возрасту на коробке [chop.edu]. Держите в аптечке обе формы: сироп действует быстрее (через 20–30 минут), а свечи — дольше (удобно ставить на ночь).

2. Помощь при насморке

• Изотонический солевой раствор в КАПЛЯХ (Физиологический раствор, Аква Марис Беби, Отривин Бэби). Спреи до года запрещены из-за риска отита! Капли нужны, чтобы разжижать сопли и увлажнять слизистую.
• Назальный аспиратор (соплеотсос). Механический (где мама тянет воздух ртом через трубочку) или электронный. Для бережного удаления излишков слизи.
• Сосудосуживающие капли от 0 до 1 года (Називин Бэби, Отривин Бэби с фенилэфрином). Применять строго по назначению врача, не чаще 2 раз в день и не дольше 3–5 дней — только если нос заложен наглухо, и ребенок не может спать или сосать.

3. Обработка ран, царапин и ожогов

• Бесцветный антисептик на водной основе (Мирамистин или Хлоргексидин). Универсальные средства для обработки царапин, ссадин и укусов. Не жгут кожу и не маскируют воспаление (в отличие от зеленки и йода, которые запрещены).
• Противоожоговые гидрогелевые салфетки (Брандолинд, ГелеПран). Первая помощь после 20-минутного охлаждения ожога прохладной водой. Закрывают рану от воздуха и инфекции.
• Крем с декспантенолом (Бепантен, Пантенол). Для ускорения заживления чистых сухих царапин и трещин на коже (начиная со второго дня).
• Стерильные марлевые салфетки и пластыри. Для фиксации повязок.

4. Животик и ЖКТ (Колики, зубки, ротавирусы)

• Средство для выпаивания (электролиты) (Адиарин Регидро, Регидрон Био). Главное лекарство при любой рвоте, поносе или перегреве. Защищает младенца от смертельно опасного обезвоживания.
• Суспензия/крем с цинком или каламином (Судокрем, Неотанин, Циндол). Маст-хэв от опрелостей, потницы и пеленочного дерматита. Отлично подсушивают и снимают зуд.
• Газоотводная трубочка (Windi). Одноразовая, безопасная (с ограничителем ввода). Помощь при затянувшемся приступе колик, когда массаж и тепло не помогают.

5. Аллергия и укусы

• Антигистаминные капли, разрешенные по возрасту (Фенистил с 1 месяца, Зиртек или Капли Цетиризин с 6 месяцев). На случай острой аллергической реакции или сильного зуда от укусов комаров.
• Эмоленты (Mustela Stelatopia, La Roche-Posay Lipikar, Bioderma Atoderm). Специальные лечебные кремы для атопичной, сухой и шелушащейся кожи.

6. Важные инструменты

• Электронный термометр с гибким наконечником. Ртутные градусники в детской аптечке запрещены. Для контроля температуры у младенцев лучше использовать точный электронный (измерять в подмышечной впадине или паховой складке) или бесконтактный инфракрасный (для быстрой проверки во сне).
• Шприц без иглы (на 2 или 5 мл) или специальная мерная ложечка/пипетка. Чтобы точно дозировать и безопасно заливать жидкие лекарства за щечку ребенку (не в горло, чтобы не поперхнулся).
• Безопасные детские ножницы. С закругленными концами, чтобы подстригать острые ногти младенца (профилактика царапин на лице).

⛔ ЧЕМУ НЕ МЕСТО В ДЕТСКОЙ АПТЕЧКЕ (Выбросить не жалея):

1. Зеленка, йод, спирт. Вызывают химический ожог нежной кожи, красят рану (не видно воспаления) и причиняют сильную боль.
2. Гели для десен с ЛИДОКАИНОМ. Запрещены ВОЗ из-за риска остановки дыхания при случайном заглатывании.
3. Сиропы от кашля (муколитики). Запрещены до 2–5 лет из-за риска «затопления» легких слизью.
4. Гомеопатия и интерфероны в свечах/каплях. Не имеют доказанной эффективности (эффект плацебо), но нагружают организм младенца.